黑山羊訓練中心施魔法　陳禹勳季前狂操重量 - 棒球新聞

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By Lucy
at 2021-02-24T20:48

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去年樂天桃猿陳禹勳，出賽62場，戰績6勝5敗11中繼12救援、防禦率5.37。由於表現
並不是特別理想，陳禹勳球季結束後，換一種方式準備與練習，希望新球季能有所突
破。他說：「如果把我的名字遮起來，其實這樣的成績還可以，但是因為我過去表現
太好了，所以才會覺得去年不好，才會想說該換一種方式。」

季前的自主訓練，陳禹勳多做重量訓練，也到了黑山羊訓練中心取經，他說：「今年
重量訓練真的做很多，不過在那邊除了重量訓練外，也有讓腳的發力效率更好一些。
過去我腳沒踏穩，就已經整個身體在出力；現在則是等到前腳落地後，再啟動發力，
搭配許銘傑教練提醒的上半身不要衝太快，投球感覺好很多。」

今天與富邦悍將的自辦熱身賽，陳禹勳在第9局上場，面對4名打者，被擊出1支二壘
安打、無失分，投出1次三振，最快球速143公里。陳禹勳說：「現在球速還沒完全拉
起來，會在熱身賽中以賽代訓，慢慢把控球與球速調整到位。」（王翊亘／嘉義報導）

https://tw.appledaily.com/sports/20210224/TLSQ3ZICNZEVLPJMXAZIKERL4I/

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